NUTRICIÓN Y SALUD VAN DE LA MANO

Hay que ser realista, no existen los milagros, perder peso y mejorar físicamente requiere de esfuerzo y constancia.

 

Hoy día el porcentaje de obesidad va en aumento y los índices son preocupantes. No estamos concienciados de lo importante que es una buena alimentación en nuestras vidas ya que nuestro cuerpo funcionará según lo alimentemos.

 

Cuidamos mejor los electrodomésticos, el coche, la casa, ..., todo menos la salud que es lo más importante que poseemos, sin olvidar el sedentarismo en la mayoría de la población.

 

Si quieres empezar a cuidarte y mejorar tu salud y forma física perdiendo la grasa sobrante te ayudamos a conseguirlo: en consulta realizamos un estudio del análisis de la composición corporal, tratamiento con auriculopuntura para ayudar a perder peso y regular el organismo, junto con unas recomendaciones nutricionales y de ejercicio.

 

Análisis composición corporal

 

Por medio de un sistema de bioimpedancia analizamos la composición corporal del paciente valorando, a parte del peso, el porcentaje de grasa, masa muscular y líquidos.

Lo más importante de estos niveles es el porcentaje de grasa, que si está por encima de niveles saludables es lo que causa más problemas y patologías.

Tratamiento adelgazamiento

 

Realizamos un análisis de la composición corporal del paciente, recomendando una pérdida de peso adecuada a alcanzar un porcentaje de grasa saludable, tratamos con auriculopuntura que en este caso nos ayuda a regular el cuerpo hacia una homeostasis, ayudando a controlar la ansiedad, mejorar funciones digestivas, activar metabolismo, entre otras funciones, por último explicamos al paciente unas recomendaciones nutricionales que debe seguir para conseguir los resultados lo más rápido posible.

 

Por tanto intentamos realizar un tratamiento completo en cuanto al abordaje de la pérdida de peso, quedando a disposición del paciente durante el tratamiento para cualquier duda o consulta que tuviera éste.

Nutrición deportiva

 

Si eres deportista y estás interesad@ en mejorar tu rendimiento podemos asesorarte sobre nutrición deportiva.

 

Cuando realizamos algún tipo de actividad física la alimentación supone un pilar fundamental para conseguir las metas propuestas, junto con un buen entrenamiento y descanso.

 

Conocer los alimentos más adecuados según el deporte practicado, cantidades, horarios, comidas preentrenamientos y postentrenamientos, etc, nos ayuda a conseguir mejores resultados en menor tiempo optimizando el entrenamiento.

 

En consulta estudiaremos los parámetros más relevantes de la composición corporal, lo que nos ayudará a centrarnos en los puntos a mejorar y así aplicar la alimentación más adecuada.